Este
vídeo explica brevemente algunas de las funciones cerebrales que utilizan los
bailarines y por supuesto también las personas que bailan sin ser
profesionales.
Neuroplasticidad,
neuronas motoras, neuronas espejo y automaticidad son las funciones principales
que desarrollamos las personas que bailamos. Aunque tampoco debemos olvidarnos
de la importancia de la respiración, el hablar con uno mismo, la visualización
y la auto reflexión como herramientas fundamentales que marcan la diferencia a
la hora de la ejecución/interpretación de la danza.
Con
el baile no solo entrenas tu cuerpo sino también tu cerebro: ¡Anímate a bailar!
Muy interesante, y aunque los que estamos en el mundo del ballet lo sabemos. Creo que es importantísimo que todo el mundo sea consciente de los beneficios de la danza a todos los niveles, y no sólo como un entretenimiento.
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